Բոլորին հետաքրքրում է այդ հարցը․ Արդյո՞ք լավ է առավոտյան կիտրոնով ջուր խմելը

Դիտումներ 601

Բոլորին հետաքրքրում է այդ հարցը․ Արդյո՞ք լավ է առավոտյան կիտրոնով ջուր խմելը

Կիտրոնով ջուրը հաճախ գովազդվում է համացանցում որպես հավերժական երիտասարդության էլիքսիր: Ճիշտ է, սովորաբար առանց պարզաբանման, թե արդյոք այս կյանք տվող հեղուկը օգտակար է բոլորի համար։

 

 

Այսպիսով, առավոտյան մեկ բաժակ ջուրն օգնում է «արթնացնել» մարսողական համակարգը, հեռացնել տոքսինները և արագացնել նյութափոխանակությունը։



 Իսկ կիտրոնը հարուստ է վիտամիններով և միկրոտարրերով, պարունակում է ասկորբին, ֆոլաթթու և այլ թթուներ։ Այլ դրական գործոնները ներառում են վիտամինային լիցքավորումը և դրական ազդեցություն իմունիտետի վրա:

 

 

Սա մարդու մարմնի վրա դրա ազդեցության շատ համառոտ նկարագրությունն է:

Բայց կարող են լինել դատարկ ստամոքսին կիտրոնով ջուր խմելու հակացուցումներ։ 



Դրանց թվում են աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ (ստամոքսի խոց, գաստրիտ, այրոց), ցիտրուսային մրգերի նկատմամբ ալերգիայի առկայությունը, ատամի էմալի զգայունության բարձրացումը կամ սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ։



Ամենաընթերցվածը