Բժիշկը թվարկել է գարնանային ամենաօգտակար մրգերն ու հատապտուղները

Բժիշկը թվարկեց նաեւ այն պտուղները, որոնք պետք է ընտրել հիմա. Դրանք խնձորը, նարինջը և ավոկադոն են:

Մի մոռացեք հատապտուղների մասին: Նա առաջին հերթին առանձնացրեց կեռասը, որը հագեցած է վիտամին C-ով, նպաստում է նորմալ մարսողությանը, մի փոքր հանգստացնող ազդեցություն ունի։

Մի մոռացեք ելակի մասին: Այն դրական է ազդում սրտի վիճակի վրա, ինչպես նաև օգնում է կանխել այտուցը։ Բացի այդ, հայտնի քաղցր և հյութալի հատապտուղը բարելավում է տրամադրությունը։