Այս վիտամինը քաղցկեղի բջիջների և ուռուցքների զարգացման ամենահզոր կանխարգելիչն է. Գիտականորեն ապացուցված է

Վիտամին D-ի անբավարարության ախտանիշները.
Դեպրեսիա. Սերոտոնինը տրամադրությունը բարելավող ուղեղի հորմոն է, որը բարձրանում է, երբ լույսի ազդեցությունը մեծանում է, և ընկնում, երբ արևը նվազում է: Վիտամին D-ի ամենացածր մակարդակ ունեցող մարդիկ գրեթե 11 անգամ ավելի շատ են տառապում դեպրեսիայից:

Ցավ ոսկորների մեջ.
Մկանային թուլություն.
Ասթմա, հատկապես երեխաների մոտ:
Ճանաչողական խանգարումներ, հատկապես տարեցների մոտ:
Ավելորդ քրտնարտադրություն` առանց ֆիզիկական ուժի կամ ջերմության առաջացող քրտնարտադրությունը վիտամին D-ի ցածր մակարդակի ընդհանուր ցուցանիշ է:
Քրոնիկ ցավ.
 

Չնայած ապացույցները լիովին հաստատված չեն, կան մի քանի ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տվել, որ վիտամին D-ն ունի եզակի կապ քաղցկեղի հետ: 

Վիտամին D-ի այս հայտնագործությունը, որքան քաղցկեղը, շատ գլուխկոտրուկ է, կարող է բացակայող հատվածը լինել: Օրգանիզմում վիտամին D-ի բավարար մակարդակը ոչ միայն օգտակար է ոսկորների և մկանների առողջությանը նպաստելու, այլև քաղցկեղի առաջացման ռիսկի նվազեցման համար: