Այս երեք սովորությունները աննկատելիորեն քայքայում են երիկամները

Ինչպես նշեց փորձագետը, առաջին հերթին թերսնուցումը հանգեցնում է խնդիրների։ Վտանգի տակ են արագ սննդի, ալկոհոլի, ճարպային և տապակած սննդի սիրահարները: Շատ ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բանջարեղենին ու մրգերին, ինչպես նաև պետք է հրաժարվել ալկոհոլից և այլ վատ սովորություններից։

Ցավազրկողների հաճախակի օգտագործումը նույնպես քայքայում է օրգանիզմը։ Նրանք մեծ ճնշում են գործադրում օրգանների վրա։

Ռիսկի տակ են նաև այն մարդիկ, ովքեր եղանակին համապատասխան չեն հագնվում և արդյունքում մրսում են և հիվանդանում։ Այս դեպքում օրգանիզմն ավելի խոցելի է։