Արդյո՞ք կարելի է բանան ուտել դատարկ ստամոքսին. սննդաբանի պատասխանը
Դիտումներ 419 
Բանանը համեղ և առողջարար միրգ է, որը հարուստ է հանքանյութերով, մանրաթելերով և վիտամիններով: Հետեւաբար, նման պտուղները պետք է լինեն դիետայում:
Բայց հարկ է հիշել, որ այն օգտագործելիս պետք է պահպանել որոշ կանոններ.
Այս մասին ավելին պատմել է սննդաբան Իգոր Ստրոկովը:
Նա նշեց, որ կարող է թվալ, թե բանանը լիովին անվնաս է, բայց դա այդպես չէ։
Կալիումը, որով նրանք հագեցած են, կարող է բացասաբար ազդել առողջության վրա, եթե այն ուտեք դատարկ ստամոքսին:
Բանն այն է, որ այս դեպքում խախտվում է արյան թթու-բազային հավասարակշռությունը։ Սա սպառնում է ացիդոզով և ալկալոզով:
Նման հիվանդությունները ուղեկցվում են տարբեր տհաճ հետեւանքներով, որոնք բացասաբար են անդրադառնում կյանքի որակի վրա։
Կա գլխապտույտի, շնչառության, սրտխառնոցի, մկանների ցնցումների, ինչպես նաև հոգնածության և շփոթության վտանգ:
Ամենաընթերցվածը
