2 զարմանալի տնական բաղադրատոմս բերանի խոռոչի ամբողջական հիգիենայի համար

Բաղադրատոմս թիվ 2.

Բաղադրությունը

• Կես լիտր ջուր
• 2 ճաշի գդալ կրաքարի հյութ
• 2 ճաշի գդալ մանրացված արևածաղկի սերմեր

​

Բաղադրիչները թրմեք կաթսայի մեջ մեկ ժամ, այնուհետև օգտագործեք ատամնափառի խառնուրդը ամիսը երկու անգամ՝ 5 րոպե։ Սա կհեռացնի ատամնաքարերն ու ատամնափառը ձեր ատամներից:

Բերանի խոռոչի հիգիենան շատ կարևոր է ձեր ատամների և ձեր ընդհանուր առողջության համար: Բացի տգեղ տեսքից, դուք կբարձրացնեք նաև մի շարք լուրջ հիվանդությունների ռիսկը։

Խորհուրդներ.

1. Յուրաքանչյուր կերակուրից հետո պետք է խոզանակել ատամները 2 րոպե։

2. Խորհուրդ է տրվում նաև ամեն երեկո թել օգտագործել՝ ատամների վրայից սննդի բոլոր մնացորդները հեռացնելու համար: Բերանի խոռոչը մաքուր պահելու համար կարող եք նաև օգտագործել բերանի լվացում:

3. Վերջապես, տարին երկու անգամ անցեք սովորական ատամնաբուժական ստուգում` գտնելու այն խնդիրները, որոնք շտկվելու կարիք ունեն:

Եթե ​​ունեք լուրջ առողջական խնդիրներ կամ ուժեղ ցավեր, խորհուրդ ենք տալիս դիմել բժշկի: Ինքնաբուժումը կարող է անվտանգ չլինել ձեր առողջության համար։