Ճիշտ սնունդ ընդունեը շատ կարևոր է մեր առողջության համար։ Այսօր կխոսենք սրտի համար վտանգավոր մթերքի մասին։
Այն գրեթե բոլորս ամեն օր օգտագործում ենք ՝ չիմանալով, որ վտանգ է ներկայացնում սրտի առողջության համար։
Խոսքը գնում է պանիրի մասին։
Պանիրը մեծ քանակով ճարպեր է պարունակում, ինչպես նաև՝ խոլեստերին: Օրգանիզմը մեծ քանակով խոլեստերին է ստանում, որը կարող է վնասել սիրտ-անոթային առողջությանը:
Հատկանշական է, որ պանիրն ավելի շատ խոլեստերին է պարունակում, քան յուղոտ միսը։
Պանիրը նաև գիրացնում է։ Եթե ունեք սրտի խնդիրներ ՝ քչացրեք պանիրի օգտագործումը։
loading...